软床垫好还是硬床垫好 不同人群不同选择

对床垫的软硬度要求，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。

软床垫好还是硬床垫好——宝宝族

对于宝宝一族，软床垫好还是硬床垫好？因为新生儿的骨骼相当柔软，以至于大多数的时间都是在床上度过，当然选择床垫时尤为需要注意到这点。好的舒适的床垫能够帮助宝宝的骨骼健康生长。所以年轻的父母为宝宝选择的床垫是相当明智的。市面上的宝宝床垫有海绵和弹簧两大类。弹簧材质的床垫相比海绵床垫更耐用，因为弹簧床垫里面的圈数会多些。其海棉床垫是用聚酯制成，因而会比弹簧床垫轻。但无论是那种材质的床垫，对于宝宝而言透气是很重要的，一定要选择床垫边上有排气孔的。若选择海绵床垫，便要确保海绵的高密度性。

软床垫好还是硬床垫好——学生族

孩子的健康问题是妈妈关心的事情， 那么对于学生来说，软床垫好还是硬床垫好？由于学生处于身体发育阶段，身体的塑造性大。尤其在这个时期应该注重对劲椎的保护。孩子是父母的心肝宝贝，大多数父母为了能让学业繁重的孩子得一份心灵安慰，选择柔软的床垫，希望孩子能睡得舒适，安心。其实，却不知柔软的床垫对孩子的身体并不一定有益。因为选择床垫的软硬因人而异，太硬或太软都有可能破坏脊椎的弧度。那么在为孩子选购床垫时， 好带着孩子一起去卖场，根据他的身高、体重、体型来选择是再好不过了。让他们亲自体验下床垫的舒适度是否符合自己的要求，然后在细致了解过床垫的材质后，再跟孩子合理沟通后进行合理的选择。只有合适的床垫才能很多的保护劲椎，促进孩子健康的发育，让孩子睡一个甜甜的觉。

软床垫好还是硬床垫好——上班族

随着生活节奏的加快，如今的上班族生活压力较大，那么到底是软床垫好还是硬床垫好？大部分上班族每天长期面对着电脑工作，肩膀僵硬，劲椎、腰部酸痛是在所难免的。即使躺在床上这种疲惫感也不曾减退。睡眠不好怎么办?建议果断换床垫吧。如果还睡在一张不适合自己且严重变形的床垫上，这样睡不好的日子将持续缠绕。一款适合的、好的床垫，是缔造睡眠的关键。从而改善工作状态，提高白天的工作效率。现在市面上有一种记忆棉床垫，它可以分解并吸收人体的压力，根据人体不同温度调整不同软硬度。准确塑造体型轮廓，带来零压力的贴合感。建议上班族选择这种材质的床垫，睡在这样的床垫上感觉像飘在浮云上，全身血液得到很多的循环，轻松入眠。另外，床垫的选择要结合自身身高、体型来决定，切勿盲目追求外观，适用才好。

软床垫好还是硬床垫好——老年族

老年一族常见的睡眠困扰，睡眠时间短，睡眠质量不好。随着年龄的增长，腰椎功能会随之退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。软床垫好还是硬床垫好呢？那么如何让老年人的腰部得到有效的休息。简单易行的方法就是选择睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病时，可通过卧硬床休息来消除负重和体重对椎间盘的压力。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫力会事床形成中间低周围高的情况。会影响腰椎正常的生理曲度，使其症状加重。除此之外，对于患有心脏病的老年人来说，睡硬木板床变得有意义。因为，心脏病猝死的抢救主要在现场，及时的抢救可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以患有心脏病的老人应选择硬板床。所以老年人选择床垫的时候一定要切身体验，具体睡哪种床垫要结合自身身体况而定。