床垫要选择什么材质有助于睡眠?

选择一个好的床垫是一件重要的事情，一个好的床垫可以对人的睡眠有很大的重要，现在市场上有各种各样的床垫，那么，要怎么样选择床垫的材质呢？如何选择适合每个年龄阶段的人呢？所以，我们在选择床垫的时候，一定要对床垫有所了解，那样才可以选择一张让自己满意的床垫。

1、下椰棕床垫。椰棕床垫是现目前市场上都受欢迎的一款床垫，它是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的技术处理后，拥有了透气、防腐、防蛀等优点，同时还有抑制细菌的作用，对人体无害无刺激。除此之外，椰棕床垫根据软硬程度还可分为软床垫、硬床垫、软硬床垫等三种床垫，适合各类人群使用。

2、山棕床垫。采用山棕床垫制作而成的床垫拥有一个大的，那就是绿色环保。山棕床垫采用的是100%纯天然山棕材料制作而成，拥有通爽透气、舒适耐用、弹力持久不变等特性，所以睡在山棕床垫上就仿佛置身在大自然中的感觉，能够让身心都得到放松。 

3、弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫局部弹力太大，身体会受到伤害。在短时间内是很难发现，但是时间长了，就会形成很大的危害。因此被医学称之为‘隐性杀手’。所以这类床垫建议少用。

4、竹炭床垫，竹炭床垫的好处就是它能够吸收空气中的有害气体，同时还能够释放远红外线和负离子，除此之外，还拥有吸潮、防潮、杀菌的作用。千万别小瞧这些作用哦，若是家中刚装修完房子的话，选择竹炭床垫合适不过了，因为它能有效的帮助您吸收掉房里的油漆和木制家具带来的有害气体。 

在平时生活中我们经常会遇到这样的情况，明明在购买时觉得床垫弹性很舒适，但使用了一段时间就睡着腰酸背痛；本身质量不错的弹簧垫没用两年就出现了塌陷；乳胶床垫、记忆绵床垫，虽然看着高大上,但是不太适合我们中国人，出现这些问题的原因都在于消费者对所选购的产品特性不熟悉、使用不当或挑选不当造成的。

以上就是给大家介绍的有关怎么样选择一个好的床垫一些知识，选择床垫，不仅仅是要看外观，而且要睡得舒服，对自己的身体没有伤害才是重要的，所以，大家在选择床垫的时候，一定要了解床垫的一些知识，可以有助于睡眠的床垫，这样才能让自己睡的舒服。