居家孕妇注意事项,孕妇日常禁忌

由于孕妇的特殊性，肚中还有可爱的小生命，在日常居家生活中，是必须要注意的，一些小事情都可能造成孕妇身体上的大损失，所以我们必须关注孕妇生活，当然孕妇也必须了解相关 注意事项，避免危险情况的发生，那么居家孕妇注意事项有哪些呢?

1、孕妇的居家生活中，伸腰舒展的时候一定要有个度

孕妇在晒衣裳，或者是洗浴等过程中 ，一定要注意自身的肚子，保护肚子里的宝宝。常见的家庭衣物收取，不留意的话就会引起自身腰部过度上腰，肚子拉伸时间比较长，肚子要用很大的力气，这对胎宝宝也是不利的。

2、居家孕妇饮食的注意

女孩子在自己怀孕以后，就要改变一些平时的生活习惯，是要注意千万不要饮酒、吸烟，因为这两样是对孩子健康大的威胁，怀孕的妇女一定要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜。

3、居家孕妇要避免感冒

另外秋季和冬季怀孕的女孩子，一定要注意保暖预防自己的感冒，因为已经有了孩子，所以孕妇感冒发烧是不能吃药的，我推荐大家使用生姜，因为姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒。

4、居家孕妇要注意胎动情况

观察胎动、子宫收缩频率、有无出血或羊水破、分泌物等，若有任何早产现象，就必须返回医院就诊检查。

5、居家孕妇健康注意事项

若患有子痫前症者一定要注意血压，如果有出现头晕、视力模糊、右上腹部疼痛甚至是抽筋等情形，要立即至医院检查。.孕妈咪要注意有无体温升高或发烧等症状，以掌握是否有感染的征状。

6、居家孕妇禁久坐久站

当孕妈在厨房做家务，或坐着搓洗衣裳，时间超过半就应该换个姿态歇息一下，是孕晚期的需求更加留意。

妊娠晚期因为增大的子宫压榨腔内静脉，阻止下肢静脉的血液回流，常易发作静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩大、血容量添加、血液回流缓慢，形成较多的静脉血潴留于下肢内，形成下肢水肿。因而孕妈要要学会劳逸结合，才利于血液循环，给宝宝供给足够的营养。

以上就是有关居家孕妇注意事项，孕妇日常禁忌的详细介绍，希望孕妇们一定要注意日常生活，保障自身和胎儿健康。